ONLINE | 14 ОКТЯБРЯ | 14:00 | ЛЕКТОРИЙ «УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ»

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает тревогу. Курс лекций подготовки к родам призван подарить будущей маме спокойствие и уверенность, чтобы она могла по-настоящему насладиться своей беременностью, таким особенным периодом в жизни.

Приглашаем на первую online-лекцию «Комплекс упражнений по подготовке к родам. Практическое занятие», которую проведет Кастрова Дарья Сергеевна, практикующий консультант по грудному вскармливанию.

В программе лекции:

- упражнения Кегеля;

- упражнение «кошка», «бабочка», «тюлень»;

- приседания;

- дыхательные упражнения;

- «репетиция» родов.

Лекция пройдет на платформе INSTAGRAM, аккаунт @drkas89