5 ФЕВРАЛЯ | 20:00 | 16+ | ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО КАПОЭЙРЕ

Культурный центр «Онежский» приглашает на мастер-класс по капоэйре.

Капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и музыки.

Отработка кувырков, падений, колес и стоек на руках учит быть ловкими и сильными, более скоординированными и внимательными в повседневной жизни. Отработка боевых движений, мостиков и шпагатов, ударов и уходов и развитие навыков самозащиты способствуют повышению внутренней уверенности и твердости характера.

Занятия полезны для укрепления мышц спины и улучшения гибкости.

Тренер Александр Рогозин - основатель школы «Real Сapoeira» и онлайн-школы «CapoFit».

В 2005 году на Первых северо-американских соревнованиях по капоэйра в Канаде занял первое место. Тренерский стаж с 2005 года.

Продолжительность: 1 час.

Вход свободный.